心がふわっと優しくなる1冊

お花を時々購入して飾る程度で、植物を生活に取り入れる習慣はありませんでした。どういったものがあるかもわからなかったので、たくさん出てくる知らない植物の名前にワクワクしたり、読みながら植物の表情に心があたたかくなったりしました。何から始めたら良いかわからない方にピッタリの特典も豪華で、現代人にとって必読の1冊だと思います(^^)

ストレスを受け流せるように導いてくれる本

科学的根拠も含め、なぜ自然の中に入ると癒されるのか、どうやったらストレスをかわしながらより快適に過ごせるのか学べる本です。
母が生前に「もっと庭の花を見てみんね」と言っていたことを思い出しました。
よほどストレスが張り付いたようなひどい顔をしていたのでしょう。
自然を上手に取り入れることで視野が広がり、ストレスをかわせる力が養える……、たしかにストレスが溜まっている時は視野が狭くなっているので、これは効果的なのではないでしょうか。

作者のいさなさんはハシバミの樹をフィクションとして描いていますが、近年植物は叫んでいて、根や菌糸類を通してコミュニケーションをとっているという話を聞くと、充分ありえることだと感じました。
挿入されるヘルマン・ヘッセの言葉や植物の写真、イラストにも癒されます。