おうち時間 楽しむ方法

【おうち時間に満足していない人は必見!】楽しむための5つの方法

ガーデンかえるの疑問。

『おうち時間』を楽しむ方法ってあるの?

おすすめを教えて欲しいな。

 

気になることが放っておけないガーデンかえる君の疑問にお答えしていきます。

 

 

コロナ禍での生活がはじまって早いもので2年が過ぎました。

『おうち時間』という言葉も定着しつつある今日この頃。

 


「お出かけをする機会がめっきり少なくなった」という方も多いのではないでしょうか。

 

 

まだまだ終わりの見えないコロナ禍での生活。
自分に合う『おうち時間」』を見つけている人は、生き生きとしています。

 

今のライフスタイルを、「充分に楽しめている人」と「まだ楽しみ方を見つけられていない人」とでは、今後の人生の質が大きく変わっていきます。

 

 

“『おうち時間』を制する者の人生は豊かになる

そう思いませんか?

 

今回は、『おうち時間』の楽しみ方=(イコール)人生を楽しむ方法をご紹介していきます。

 

 

勇魚(いさな)
『おうち時間』の楽しみ方を見つけられる参考になればうれしいな。

 

 

ガーデンかえる

おうちにいる時間って大切だよね。

はやくコロナがおさまるといいんだけど。

 

 

 

『おうち時間』を楽しむ5つの方法

おうち時間 楽しむ方法
ここからは『おうち時間』を楽しむ5つの方法を紹介していきます。

 

『おうち時間』を楽しむ5つの方法


●【ガーデニング・DIY】
:自然に癒やされ、作るよろこびに触れる

●【美味しい料理】
:味覚から最高の幸せにひたる

●【映画・読書】
:知らない世界へ旅をし没頭する

●【勉強・自分磨き】
:スキルアップする

●【掃除・インテリアの模様替え】
:気持ちをリフレッシュする

 

【ガーデニング・DIY】:自然に癒やされ、作るよろこびを感じる

自宅でゆっくりと楽しめるガーデニングやDIYは『おうち時間』はピッタリです。

 

植物の美しさに癒やされるガーデニング。
人間の五感を刺激し、リラクゼーション効果があるといわれています。

 

太陽の下、植物にふれてガーデニングをしている人は、生き生きと輝いていますよね。

 

 

いっぽう、時間を忘れて無から有を作り出すことができるのがDIY。

 

童心にかえって、作るよろこびを久しぶりに感じられます。
満足いく仕上がりになれば達成感も感じるでしょう。

 

 

こまめに体を動かし、汗をかくガーデニングやDIYは、ストレス解消にもつながります。
『おうち時間』を楽しむ方法、間違いなしですね。

 

勇魚(いさな)

自家菜園を楽しんでみるのもおススメ。

気になっていた雑草を抜いて、汗を流すだけでもスッキリするよ。

 

 

 

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【美味しい料理】:味覚から最高の幸せにひたる

以前は、ひんぱんに外食していた人も、『おうち時間』で美味しい料理作りに挑戦してみましょう。

 

「今日は自分や家族をもてなす日」と決めたら、食材にこだわって、時間を気にせず美味しい料理を作ることに集中。

 

時間はあっという間に流れます。

 

できあがった料理は、お気に入りの器に盛り付け、ゆっくりと時間をかけて味わいましょう。

 

美味しいものを食べているときは至福の時間です。
気持ちがほぐれて笑顔になりますよね。

 

 

以前は外食で得ていた幸せ。

コロナ禍で外食できない状況をいつまでも嘆いていても始まりません。

 

自分がイチから作り出し、味覚を堪能すること。

なにものにも代えがたい貴重な幸せだと思いませんか。

 

 

 

 

 

勇魚(いさな)

難しい料理じゃなくても、幸せを感じられるよ。

ポイントは、”いつもとはちょっと違う感じ”に挑戦してみることかな。

 

 

 

『おうち時間』おすすめのグッズ
“ホームベーカリー”


至福の幸せを感じられるホームベーカリーはおすすめの料理グッズです。

 

失敗せずに、”焼きたて、ふわふわ“のパンを作ることができるホームベーカリー。

分量を入れてボタンを押すだけで、数時間後には幸せの香りに包まれています。


アレンジも難しくないので、ホームベーカリーを買ってからというもの、色々なパン作りにハマっています。


今では手放せない大切なアイテムになりました。

 

おうち時間 楽しむ方法
焼きたて紅茶ブレット

 

 

ガーデンかえる
確かに、いつも美味しい香りがただよっているよね。

 

 

 

 

【映画・読書】:知らない世界へ旅をし没頭する

映画や読書は非日常の世界を体感することができます。

 

作者の想像力で無限に広がるストーリー。
自分がストーリーの中に入り込み、主人公になったかのような疑似体験ができます。

 

先の展開が気になり没頭してしまうと、見る見るうちに時間も経過しています。

 

心に響く本や映画は、記憶にしっかりと刻まれて、後々まで人生に影響をあたえてくれるものです。

 

『おうち時間』を利用して、自分好みの素敵な本と、心に残る名作映画を見つけてみましょう。

 

 

勇魚(いさな)

『VOD』動画配信サービスがオススメ。

雨の日はお家映画を楽しんでいるよ。

 

 

ガーデンかえる
本を読むのが苦手な人は、映画だね!

 

 

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【勉強・自分磨き】:スキルアップする

『おうち時間』は、自分磨きやスキルアップするのには絶好のチャンスです。

 

運動でも勉強でも、具体的な目標をたてて、期間を設定するといいでしょう。

 

たとえば・・・

 

「○○の資格を半年で取得する」
そのためには、平日は○時間、休日は○時間の勉強をする。

 

夏までに○○kg痩せる!」
そのためには、平日は筋トレ○分、休日は筋トレやヨガを○分やる。

 

など、毎日の積み重ねが大切です。

 

数ヶ月後、結果が実を結んだときの喜びはひとしおでしょう。

 

 

継続することは難しいことです。
ですが、『おうち時間』で何をしていいか分からないという人は、チャレンジしてみるのもアリではないでしょうか。

 

 

勇魚(いさな)
三日坊主のわたしは、気が向いたときにサイクリングマシーンをこぐコトにしているよ。

 

 

ガーデンかえる
ずいぶんとユルイ目標をたてたもんだね。

 

 

勇魚(いさな)

何もやらないゼロよりかはいいかなーって・・・

そういう目標のたて方です。。

 

 

【掃除・インテリアの模様替え】:気持ちをリフレッシュする

普段から気になっていた場所の掃除や、インテリアの模様替えをして気分転換をしましょう。

 

「あそこのホコリが気になるんだけど・・・」
「この家具をコッチに持ってきた方が使いやすいんだよなぁ」

 

など、誰でも気になりつつも後回しにしていることがあるはずです。

 

『おうち時間』を上手に活用し、家中スッキリと掃除をしながら、模様替えをしてみましょう。

 

気になっていたところが片付くと気持ちも晴れやか。

 

きれいになったあとは、お部屋でゆっくりとティータイムしてみましょう。
寛ぎの空間に変わっていることに気付くはずです。

 

勇魚(いさな)

琉球畳を買って、前から計画していた和室を作りました。

お部屋の雰囲気がガラリと変わって大満足。

 

 

 

ガーデンかえる
和室で食べてる”和菓子”おいしそうだったね・・・

 

『おうち時間』を楽しむためのポイント

おうち時間 楽しむ方法

じつは、『おうち時間』を楽しむためのポイントがあります。
3つのポイントを紹介していきますね。

 

『おうち時間』を楽しむための3つのポイント


●時間を忘れて楽しめるコト

●家族で楽しめるコト

●変化を楽しめるコト

 

ポイント1:時間を忘れて楽しめるコト

何といっても、時間を忘れてのめり込めることが、『おうち時間』を満喫するコツです。

 

自分が好きなことをしているときの人間の集中力は、もの凄いパワーを発揮しますよね。

そう、あの感覚です。

 

“没頭できること”

“のめり込めること”

 

それを見つけられる人が『おうち時間』を上手に楽しんでいます。

 

まだ見つけられていないという人は、自分の過去を振り返ってみると、ヒントがあるかもしれませんね。

 

 

ガーデンかえる

おたくのダンナさん、庭にくると家に戻らないもんね。

アレが、「時間を忘れてのめり込んでいる」って言うんだね。

 

 

 

勇魚(いさな)

そう! そうなんだよね。

ご飯ができたタイミングで毎回よびに行くの大変なのよね・・・

 

 

ポイント2:家族で楽しめるコト

家族で楽しめるコトを見つけると、『おうち時間』は幸せなものになります。

 

 

ひとりで『おうち時間』を満喫するのもいいものですが、家族と一緒に楽しめるものだと笑顔も絶えません。

 

なによりも時間が経ったあとで、振り返って話ができるのがいいところです。

 

 

そう考えると、家族でガーデニングや家庭菜園をしたり、DIYで作ったりするのは特にオススメ。

 

雨の日には、お互いの好きな映画をゆっくりと観ながら、鑑賞後の考察をする時間も楽しいでしょう。

 

 

ガーデンかえる
家庭菜園で収穫した野菜を料理して、食べながら映画を観たら、丸1日『おうち時間』を楽しめるね。

 

 

勇魚(いさな)
育てた野菜を収穫して食べると、不思議と幸せ感もアップするんだよねぇ。

 

 

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ポイント3:変化を楽しめるコト

いつもとは違った変化を楽しめると、『おうち時間』は豊かになっていきます。

 

言い換えると、”変化を見つけられる人”ともいえるでしょう。

 

「昨日までは咲いていなかった花が咲いている」

 

「キレイな蝶が舞っている」

 

「ペンキで色を塗っただけなのに、見違えるほどオシャレになった」

 

「新しく挑戦したレシピが美味しかった」

 

「ヨガをして心もデトックスできた」

 

「気になっていたところを磨いたら、気持ちも軽くなった」

 

 

など、大きな変化だけではなく、ささいな変化や発見に近いもので充分です。

 

 

自分磨きやスキルアップなど、すぐに変化を見つけられないものでも、積み重ねた後に変化することができたなら、『おうち時間』を確実に制した人と言えるでしょう。

 

 

 

勇魚(いさな)

春一番にかえる君を見つけると、嬉しくて感激するよ。

芽吹きの季節には、庭の変化を見ているだけで楽しいもんだよ。

 

 

ガーデンかえる

いつも『おうち時間』を満喫しているお二人だよね。

やっぱり自然が好きな人は『おうち時間』を楽しむのがうまいのかもしれないね。

 

 

みんなの『おうち時間』の楽しみ方を紹介

おうち時間 楽しむ方法

人にはそれぞれの『おうち時間』の楽しみ方があると思います。

みんなの楽しみ方を少しのぞいてみましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

勇魚(いさな)

村上春樹さんの本、大好き!

そういえば本の中の主人公って、『おうち時間』を楽しんでいる人が多いよね。

 

 

 

 

 

勇魚(いさな)
みんな自分に合った楽しみ方を見つけているね。

 

 

 

ガーデンかえる
写真からも楽しんでるのが伝わってくるよね。

 

 

まとめ

おうち時間 楽しむ方法

『おうち時間』の楽しみ方のコツが色々とわかってきました。


 

おうち時間 楽しむ方法

『おうち時間』の楽しみ方のまとめ

 

自分にあった『おうち時間』の楽しみ方を見つけましょう。

●『おうち時間』を楽しむコツやポイントをおさえれば、誰でも満喫できます。

●家で過ごす時間を大切に育てていくと、豊かな人生へと変わっていきます。

 

 

 

ガーデンかえる

『おうち時間』の楽しみ方がよくわかったよ。

ボクも楽しみ方を探してみるね。

 

 

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